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育儿嫂如何科学为宝宝添加辅食
作者:北京育儿嫂公司 发布日期:2018-08-08 11:06

  专业育儿嫂公司提示您随着宝宝慢慢长大,只靠母乳是不够的了,这时,要给他添加辅食了。辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育,所以,添加辅食也要有科学规划!世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月)。理论上辅食添加是4个月以上,可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定,大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。专业育儿嫂提示您到一岁前,仍要以奶类为主食。

宝宝吃奶

  专业育儿嫂通过以下几点来判断是否开始添加辅食!

  通过体重判断是否开始添加辅食:体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。

  通过吃不饱判断是否开始添加辅食:宝宝睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升。

  通过宝宝发育判断是否开始添加辅食:宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。

  通过宝宝行为判断是否开始添加辅食:别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。

  通过宝宝伸舌反射判断是否开始添加辅食:宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。

育儿嫂如何科学为宝宝添加辅食

  育儿嫂如何给宝宝添加辅食

  6个月到一岁之间,宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取,宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉,在上午固定的时间内喂宝宝,最好先喂宝宝一点奶,在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。喂宝宝时宝宝一定要直立坐好,千万不要躺着喂,以免呛着宝宝。

  育儿嫂告诉你的早期宝宝最安全辅食品类

宝宝添加辅食图片

  米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。

  育儿嫂告诉你的早期宝宝辅食中应避免的食物

  带有面筋的食物、盐、糖、蜂蜜 、鸡蛋、果仁、牛奶、草莓和猕猴桃、海鲜、高纤维食品、果汁。

  专业育儿嫂告诉您如何判断辅食添加是否合适

  1 / 如果添加完辅食之后,宝宝便便变稀、发绿,则说明辅食添加过多、过急,超出了宝宝肠胃消化功能。

  2 / 当便便次数增多、变稀并出现了粘液和脓血则提示宝宝可能吃了变质的食物。

  3 / 如果宝宝的便便发散、不成形则要考虑辅食适量太多火辅食不够软烂,影响了宝宝的消化吸收。

  4 / 当宝宝开始吃之地粗糙的食物的时候,会发现那些富含纤维质的食物,被宝宝直接排除,这属于正常现象。

喂宝宝图片

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